为提升我班心理委员及员工心理健康素质,促进班级同学们在轻松愉悦的氛围中共同成长,11月21日下午,2016级两年制预科7班全体同学开展“凝聚团队、共创未来”为主题的团体心理辅导活动。
活动前,预科七班心理委员就举行团体心理辅导活动的整体要求和注意事项做了简单的讲解。团支书介绍本次活动主题及活动内容之后,带领全体同学开展“破冰之旅—接龙、放松; 无家可归”、“同舟共济”、“心有千千结”等互动游戏。每个游戏在给我们带来欢乐的同时,也帮助我们打开了心扉。通过多个不同形式的团体游戏,让每一名员工都积极地参与其中,并在活动中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整和改善与他人的关系,学习新的人生态度与处事方式。活动最后,同学们欢快地跳起了民族舞蹈,表达收获的好心情。
本次班级团体心理辅导活动,增进了班级同学之间的感情,促进了班集体的团结,为引导同学们能以积极、乐观的心态面对生活、学习和感情中的心理难题与困惑,能够恰当地调节自我情绪,做好自我管理,进而开创自己美好的明天。